Δείτε γιατί θα πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή σας
6
Σεπτεμβρίου
2022
- 18:42
Τελευταία τροποποίηση στις 6 Σεπτεμβρίου, 2022 - 18:42
Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, ωφέλιμα λιπαρά οξέα και απαραίτητα για την καλή υγεία και ισορροπία του οργανισμού μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
