συνάχι

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε ιώσεις.

Η έκθεση στον κρύο αέρα μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών.

Το κρυολόγημα όπως όλοι γνωρίζουμε οδηγεί σε έναν συνδυασμό καταρροής ή βουλωμένης μύτης, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται η καθημερινότητά μας και ειδικότερα ο ύπνος μας.

Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορεί να διαταράξουν την ξεκούρασή σας, η οποία είναι απαραίτητη για να ξεπεράσετε πιο γρήγορα το κρυολόγημα.

Όσοι ταλαιπωρούνται από εαρινές αλλεργίες έχουν αρχίσει ήδη να υποφέρουν καθώς η άνοιξη είναι η χειρότερη εποχή του χρόνου για τους πάσχοντες.

Αρκετοί είναι οι άνθρωποι που σχεδόν κάθε πρωί ξυπνούν με μπούκωμα στην μύτη ή συνάχι. 

Η ρινίτιδα είναι φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, η οποία προκαλείται από αλλεργίες ή άλλους παράγοντες, όπως ο καπνός του τσιγάρου, οι αλλαγές της θερμοκρασίας, η άσκηση ή η συναισθηματική φόρτιση.

Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρετε, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσετε.

Ποιος από εμάς δεν ξύπνησε ένα πρωί συναχωμένος, ψάχνοντας να βρει χαρτομάντιλα για να σκουπίσει τη μύτη του που τρέχει;

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε το ενοχλητικό συνάχι και να περιορίσουμε τα συμπτώματά του;