Οι 3 βασικοί κανόνες για σίγουρο αδυνάτισμα πριν το καλοκαίρι
Όλοι αγωνιούμε όταν έρχεται το καλοκαίρι για το πως φαίνεται το σώμα μας, πως θα βγούμε στην παραλία και πως θα χάσουμε το άψε σβήσε τα περιττά κιλά του χειμώνα.
Οι παρακάτω τρόποι θα σε οδογήσουν σε βέβαιο αδυνάτισμα.