Συμβουλές & Tips

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του;

Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και περισσότερες ίνες από οποιοδήποτε άλλο φρούτο.

Το μπάνιο σας είναι γεμάτο βακτήρια και δεν ξέρετε πώς να το καθαρίσετε; Παρακάτω σας προτείνουμε ένα υγρό καθαρισμού, που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας με μόλις 3 υλικά και θα σας λύσει τα χέρια...

Πως σας ακούγεται ότι το κρύο φαγητό ίσως είναι ο λόγος που δυσκολεύεστε να αδυνατίσετε;

Είναι σίγουρο ότι πολλές φορές επιστρέφετε από τη δουλειά και δεν έχετε κουράγιο να ζεστάνετε το φαγητό σας. Παρόλα αυτά, πρέπει. Ειδικά αν είστε σε φάση που επιθυμείτε να προσέχετε τη διατροφή σας.

Συχνά τοποθετούμε στο συρτάρι του ψυγείου μας πολλά από τα φρούτα και τα λαχανικά μας για να διατηρηθούν περισσότερες μέρες.

Αν, όμως, αυτό δεν γίνει με το σωστό τρόπο μπορεί όχι μόνο να μην τα διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση αλλά αντίθετα, να χαλάσουν πιο γρήγορα.

Αν προσπαθείτε να κάνετε οικονομία και δεν τα καταφέρνετε, σκεφτείτε μήπως πρέπει να ξεκινήσετε από τις συνήθειές σας, μέσα στο ίδιο σας το σπίτι...

Το μόνο που χρειάζεται είναι οργάνωση και να μην ξεχνάτε να τηρείτε μικρές συμβουλές για να ξοδεύετε λιγότερα χρήματα.

Δείτε παρακάτω τρία απλά tips για να κάνετε οικονομία στο σπίτι...