Συμβουλές & Tips

Έχουμε μπει στο καλοκαίρι, θέλουμε κάτι που να μας κάνει να χάσουμε τα περιττά κιλά και να ενισχύσει τον μεταβολισμό μας.

Από ότι φαίνεται, υπάρχει ένα συγκεκριμένο ρόφημα που έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας και το καταφέρνει αυτό με το να αλλάζει τα βακτήρια στο έντερό μας.

Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι... τύψεις! Υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να παίρνετε κιλά!...
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE δείχνει πώς μπορούμε να «εξουδετερώσουμε» ένα λιπαρό γεύμα.

Όλοι μας έχουμε νιώσει αυτή την περίεργη αίσθηση όταν καθαρίζουμε κρεμμύδια, να αισθανόμαστε τσούξιμο και να δακρύζουμε.

Είναι πανέμορφα, γεμίζουν το χώρο με χρώμα, διακοσμούν με...τον δικό τους μοναδικό τρόπο το σπίτι μας. Τα θετικά όμως των φυτών εσωτερικού χώρου δεν σταματούν στο γεγονός πως μας φτιάχνουν την διάθεση.

Πριν αρχίσεις να ετοιμάζεις τις βαλίτσες σου για να πας διακοπές, κάνεις μια λίστα με τα πράγματα που θα χρειαστεί να πάρεις μαζί σου. Όταν, όμως, έρχεται η ώρα να βάλεις όλα αυτά τα πράγματα μέσα στις βαλίτσες σου, διαπιστώνεις προς μεγάλη σου έκπληξη ότι δεν χωράνε όλα μέσα. Είσαι σίγουρη; Μήπως δεν τα τοποθέτησες με τον σωστό τρόπο μέσα;