Πέμπτη 06 Μαρτίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Τέσσερα μυστικά για να μην πάρετε όλες τις θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα - Κι όμως υπάρχουν!

Κάθε φορά που γευματίζουμε σε ένα “πλούσιο” τραπέζι, λίγο-πολύ όλοι ξέρουμε ότι θα καταναλώσουμε πολλές περισσότερες θερμίδες από το κανονικό και ως ένα βαθμό το αποδεχόμαστε ως “αναγκαίο κακό” της χαράς και της συνεύρεσης σε ένα μεγάλο γεύμα με φίλους, γνωστούς κ.α.



Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε

Όχι, η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη το καλοκαίρι. Έτσι σας έχουν πείσει να πιστεύετε τόσα τραγούδια, τόσες ταινίες και οι φίλοι σας στα διάφορα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αλλά για πολλούς ανθρώπους, το καλοκαίρι δεν είναι τόσο διασκεδαστικό. Οι ζεστές, μεγάλες, λαμπερές μέρες μπορούν να προκαλέσουν έντονη σύγχυση και θλίψη.



5 συνηθισμένα τσιμπήματα εντόμων και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Καλοκαίρι σημαίνει ότι τον περισσότερο χρόνο τον περνάτε έξω και έτσι έχετε περισσότερες πιθανότητες να σας τσιμπήσει κάποιο έντομο. Τις περισσότερες φορές, θα εμφανίσετε κάποια κοκκινίλα, λίγο πρήξιμο και φαγούρα. Αυτά τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται συνήθως εύκολα με ειδικές κρέμες και αντιισταμινικά.



Πως να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας είναι για πέταμα

Κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που πρέπει να αλλάξετε μαξιλάρι.

Είναι από τα αντικείμενα μέσα στο σπίτι που δεν κρατάνε για πάντα ενώ είναι πολύ σημαντικό να βρίσκονται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Πόσο αντέχει άραγε ένα μαξιλάρι; Ελέγξτε τα παρακάτω τρία πράγματα και θα πάρετε την απάντηση που χρειάζεστε.



Φυτά εσωτερικού χώρου για κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας

Εκτός από ντεκόρ και διακόσμηση, τα εσωτερικά φυτά προσφέρουν διάφορα οφέλη στην υγεία μας. Αρχικά, λειτουργούν σαν σφουγγάρια, παγιδεύοντας τοξίνες στους ιστούς τους και απελευθερώνοντας αβλαβή υποπροϊόντα. Επίσης, απελευθερώνουν υγρασία σε μορφή υδρατμού ως μέρος της φωτοσυνθετικής και αναπνευστικής τους διεργασίας.



Το μυστικό που κρύβει το κινητό σας και δεν γνωρίζετε!

Ένα μυστικό το οποίο έχουν όλα μας τα κινητά και είναι βέβαιο πως αγνοείτε, αποκαλύπτουν μέσω της νέας τους μελέτης, ερευνητές από τοΠανεπιστήμιο του Όρεγκον.