Πέμπτη 06 Μαρτίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Τέσσερις απρόσμενες επιστημονικές συμβουλές για γρήγορο αδυνάτισμα

Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει για το αδυνάτισμα και για ένα σωρό δίαιτες, υπάρχουν 4 απλά πράγματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε σε ΚΑΘΕ δίαιτα, για να χάσετε πιο γρήγορα και εύκολα τα κιλά που επιθυμείτε...



Τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να πεις ποτέ πάνω σε έναν καβγά με τον σύντροφό σου

Οι καυγάδες είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό σε μια σχέση.

Ωστόσο, μπορεί να γίνουν αρκετά ψυχοφθόροι, ιδιαίτερα όταν ξεφεύγουν.

Το πρόβλημα ξεκινά όταν αρχίζεις να λες πράγματα που δεν εννοείς πάνω στην ένταση του τσακωμού.

Βαριές κουβέντες που μπορεί να πληγώσουν τον άλλον είναι καλό να αποφεύγονται και να σκεφτόμαστε πολύ καλά πριν μιλήσουμε.



Λεμονάδα με λεβάντα για να απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους και το άγχος!

Το άγχος είναι το τρίτο πιο συχνό φαινόμενο που διαταράσσει την ψυχική μας υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ ο πονοκέφαλος είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα για να μας ανακουφίσουν και, ενώ μπορεί να είναι χρήσιμα σε μερικές ακραίες περιπτώσεις, στην ουσία δεν μας ωφελούν.



Ο έλεγχος της αναπνοής ως σωσίβιο ασφαλείας στη θάλασσα

Κάθε χρόνο πολλοί δεινοί κολυμβητές πνίγονται κοντά στις ακτές. Πρόσφατα, Δανοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αιτία πολλών τέτοιων πνιγμών είναι η υπέρπνοια, που προκαλείται από το ψυχρό σοκ.



Έτσι θα κρατήσετε ζωντανά τα λουλούδια στο βάζο

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να δώσεις έναν αέρα δροσιάς και ανανέωσης στο σπίτι σου από ένα βάζο με πανέμορφα μοσχομυριστά λουλούδια. Δυστυχώς όμως ποτέ δεν μπορούν να διατηρηθούν φρέσκα για παραπάνω από δύο ημέρες. Ευτυχώς αυτό το πρόβλημα λύνεται πολύ εύκολα φτιάχνοντας το παρακάτω “φαγητό” για τα λουλούδια σου.

 



Καλύψτε έξυπνα τα σημάδια από τις ξύλινες επιφάνειες

Είτε από απροσεξία είτε από υπερβολική χρήση, το «κακό» έγινε και το ξύλινο τραπέζι σας πλέον φέρει...
σημάδια χρήσης.