Συμβουλές & Tips

Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από τον καρκίνο.

Έχετε ακούσει τον όρο «αντιφλεγμονώδης διατροφή»; Τί περιλαμβάνει και γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία; Μήπως είναι μία ακόμα αμφιβόλου σοβαρότητας μόδα της εποχής;

Κίνηση, δουλειά, σχέσεις… κάθε στιγμή της ζωής μας διέπεται από μια ασυνείδητη επιλογή που καθορίζει την ενέργειά μας. Να διατηρήσουμε την εσωτερική μας γαλήνη ή να της αντισταθούμε; Όταν είμαστε σε «ειρήνη» με τον εαυτό μας τότε «παράγουμε» θετική ενέργεια, ενώ αλλιώς μεταδίδουμε αρνητικά vibes, που αντανακλούνται πίσω σε εμάς και στους γύρω μας.

Οι ειδικοί στους παπαγάλους είχαν παρατηρήσει εδώ και χρόνια ότι οι θηλυκές εκτιμούσαν ιδιαίτερα το εντυπωσιακό πτέρωμα ή το μελωδικό τραγούδι του αρσενικού.

Όμως, για να διαλέξουν σύντροφο, λάμβαναν υπόψη τους και την εξυπνάδα του; Ο Δαρβίνος το είχε υποθέσει, αλλά ήταν πολύ δύσκολο να αποδειχθεί, τουλάχιστον στα ζώα.

Οι πιο παρατηρητικοί απ’ όσους ταξιδεύουν με αεροπλάνο σίγουρα θα αναρωτιούνται για ποιο λόγο τα παράθυρά τους διαθέτουν μια μικροσκοπική τρυπούλα.

Ο λόγος φυσικά δεν εναπόκειται σε αστοχία της κατασκευής ή κάποια ζημιά που προκλήθηκε με την πάροδο των χρόνων. Πρόκειται για μέτρο ασφαλείας το οποίο λειτουργεί αποτρεπτικά για την αποσυμπίεση της καμπίνας.

«Το πρόβλημα με την μόλυνση είναι ότι πολλές από τις επιδράσεις της είναι αόρατες και δεν υπάρχει άμεσο σημάδι που να δείχνει πως έχει δημιουργήσει πρόβλημα στην επιδερμίδα σου», λέει ένας ειδικός δερματολόγος από τη Νέα Υόρκη.

Αν θέλετε να νύχια σας να είναι καθαρά και λευκά υπάρχει κάτι πολύ εύκολο που μπορείτε να κάνετε.

Το λεμόνι αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό καθαριστικό για τα νύχια σας.

Σε ένα μπολ, ρίξτε φυσικό χυμό από στυμμένο λεμόνι μαζί με ελάχιστο ζεστό νερό.

Βάλτε μέσα στο μπολ τα δάχτυλά σας και αφήστε τα 5-10΄.