Οι περισσότεροι έχουν έρθει αντιμέτωποι με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης επειδή δεν βάζουν πρόγραμμα στην συνολική διατροφή τους.
Τι είναι η χοληστερόλη;
Τι χρώμα έχει άραγε το πορτοκάλι; Η απάντηση μοιάζει προφανής, αλλά δεν είναι.
Και χρειάζεται λίγη ιστορία εδώ για να κατανοήσουμε ακριβώς τι συμβαίνει με το φρούτο και το χρώμα, ένα χρώμα εξάλλου που ξέρουμε πως χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1512.
Τα κατοικίδια μας είναι οι καλύτεροι μας φίλοι και μας βοηθούν πο΄λύ στην καλή διατήρηση ψυχολογία μας, όπως άλλωστε έχουν δείξει και πολλές έρευνες.
Ο αγαπημένος σου σκυλάκος ή η χαριτωμένη γάτα σου, έχουν διαίσθηση και πολλές φορές μπορούν να σε προειδοποιήσουν για κάτι μυστήριο που μπορεί να μην έχεις αντιληφθεί. Πάντα να τα ακούς!
1.Μυστήριες υπάρξεις
Τα φυτά βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής. Καθαρίζουν την ατμόσφαιρα ενός χώρου, του δίνουν χρώμα και ζωή. Ακόμη, μειώνουν το άγχος, δημιουργούν γαλήνη και ηρεμία, χαλαρώνουν.
Επιπλέον, διακοσμούν. Εχουν, όμως τη δυσκολία της συντήρησης, το άγχος ότι θα ξεχάσουμε να τα ποτήσουμε και θα χαλάσουν. Και επιπλέον το άγχος αν το φως είναι αρκετό για να μεγαλώσουν.
Εφαρμόστε τα παρακάτω και μάθετε να μην είστε «θύματα» της αγχωτικής καθημερινότητας, μάθετε να διαχειρίζεστε εσείς τις καταστάσεις, πριν σας διαχειριστούν εκείνες και, τέλος, μάθετε να προλαβαίνετε όσα είναι εφικτό να προληφθούν.
Αλλάξτε τρόπο σκέψης και αυτόματα θα αλλάξει και η ζωή σας.
Τα παλαιότερα χρόνια οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τα φρούτα, τα λαχανικά και τα λουλούδια για να αλλάζουν το χρώμα στα ρούχα τους. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε κι εσείς με ελάχιστα και οικονομικά υλικά.
Πάρτε τα λαχανικά σας που κοντεύουν να χαλάσουν (πχ. σπανάκι ή παντζάρια) καθώς και φλούδες από φρούτα (πορτοκάλια, λεμόνια) και πιάστε δουλειά.
