Συμβουλές & Tips

Αν ξοδεύετε περισσότερο από επτά ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή τότε θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας τη νέα έρευνα του Τμήματος Οφθαλμολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κέιο. Σύμφωνα με την επιθεώρηση που δημοσιεύει η «JAMA Ophthalmology» το όριο του χρόνου μπροστά από οθόνες για τον μέσο άνθρωπο είναι οι επτά ώρες.

Όταν πρόκειται να καταπολεμήσετε τις ξηρές, σκασμένες φτέρνες, η συνέπεια είναι το κλειδί, καθώς οι θεραπείες αυτές θα πρέπει να εφαρμόζονται κάθε μέρα αν θέλετε να έχετε αισθητά αποτελέσματα σε μικρό χρονικό διάστημα. Δοκιμάστε τες!

Οι φούρνοι μικροκυμάτων προσφέρουν ταχύτητα και αποδοτικότητα για τη θέρμανση τροφίμων και νερού. Η λειτουργία της συσκευής είναι αρκετά απλή και οι φούρνοι συνήθως παρέχουν αξιόπιστη εξυπηρέτηση, εάν ο χειριστής τις χρησιμοποιεί με μερικές απλές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένης της μη λειτουργίας της συσκευής ενώ είναι κενή.

Εύκολοι τρόποι, καθημερινής ένδειξης της αγάπης στο παιδί σας! 

Έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά!

Υλικά για 1 μερίδα

4 κ.σ. φυστικοβούτυρο

2 κ.σ. μαρμελάδα φράουλα (ή όποια μαρμελάδα σας αρέσει)

2 κ.σ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου

Εκτέλεση

Όσο πιο μεγάλης ηλικίας είναι μια έγκυος γυναίκα, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολής του μωρού, επιβεβαιώνει μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία ο μικρότερος κίνδυνος αποβολής (9,5%) είναι στην ηλικία των 27 ετών.