Σάββατο 01 Μαρτίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Το τεστ των 10 δευτερολέπτων που μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε

Εντάξει μπορεί οι περισσότεροι να μη θέλουν να μάθουν ακριβώς τα χρόνια που θα ζήσουν, αλλά μια περιέργεια την κρύβουμε όλοι μέσα μας, σχετικά με την πορεία της υγείας μας στο μέλλον.

Το 1999 ξεκίνησε ένα τεστ ισορροπίας και οι ερευνητές επέμεναν πως η ισορροπία συνδέεται με την άνοια, το προσδόκιμο ζωής αλλά και την κατάσταση της υγείας ενός ανθρώπου.

 

Τεστ παρατηρητικότητας 10 δευτερολέπτων!

Το παρακάτω τεστ δεν είναι τεστ προσωπικότητας και δεν αναλύει συμπεράσματα σχετικά με την προσωπικότητα του ανθρώπου. 
Είναι ένα τεστ παρατηρητικότητας και αποδεικνύει ότι το μυαλό του ανθρώπου πολλές φορές ακολουθεί τους δικούς του κανόνες. 



Αυτά είναι τα καλύτερα 4 είδη λαδιού για μαγειρική

Δείτε πώς θα προσθέσετε γεύση στο φαγητό σας απολαμβάνοντας παράλληλα τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής.
Δεν πρέπει να «φοβάστε» τα λιπαρά. Ενώ κάποια πρέπει να αποφεύγονται, όπως τα κορεσμένα και τα βλαβερά τρανς, άλλα είναι υγιεινά και απαραίτητα, αφού μας χορταίνουν, μας δίνουν ενέργεια και προστατεύουν την καρδιά.



Φαγούρα; - 5 κόλπα για να σταματήσει!

Η φαγούρα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός εξανθήματος ή άλλης δερματικής πάθησης, όπως η ψωρίαση ή δερματίτιδα, αλλά και να αποτελεί σύμπτωμα μίας σοβαρής νόσου. Αν δεν είστε σίγουροι για την αιτία που προκαλεί τη φαγούρα ή αν είναι βασανιστική και διαρκεί αρκετές ημέρες επισκεφτείτε το γιατρό σας.



Τελικά, τα αβγά βλάπτουν την υγεία μας;

Το ανωτέρω ερώτημα αποτέλεσε, αποτελεί και ίσως θα αποτελεί για χρόνια ακόμη αντικείμενο επιστημονικής διχογνωμίας. Οπως γνωρίζουμε, ο κρόκος του αβγού περιέχει αρκετή χοληστερίνη, περίπου 190 χιλιοστά του γραμμαρίου, αλλά παράλληλα και άλλες χρήσιμες ουσίες. Παλαιότερα πολλοί γιατροί απαγόρευαν διά ροπάλου την κατανάλωση αβγών, ιδίως σε άτομα με αυξημένη χοληστερίνη.