Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Τι να κάνετε ώστε ο προδιαβήτης να μην εξελιχθεί σε διαβήτη

Ο προδιαβήτης είναι μια ένδειξη ότι θα γίνει στο εγγύς μέλλον διαβήτης τύπου 2, αν δεν κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Ο προδιαβήτης είναι μια «προ-διάγνωση» του διαβήτη, κάτι σαν ένα προειδοποιητικό σημάδι. Είναι όταν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας (επίπεδο σακχάρου στο αίμα) είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλό, ώστε να θεωρείται διαβήτης.



Ουρολοίμωξη: Αυτά είναι τα συμπτώματα – Τι αντιμετώπιση υπάρχει

Η ουρολοίμωξη που περιορίζεται στην κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά, αν η ουρολοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς.
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό,τι οι άνδρες. Η μόλυνση που περιορίζεται στην κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά, αν η ουρολοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς.



Γιατί δεν πρέπει να στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι ενέχει κίνδυνο για την υγεία σας, σύμφωνα με έρευνα του 2012, που πραγματοποιήθηκε από την Σχολή Αρχιτεκτόνων Mackintosh στην Σκωτία.



Μία σαλάτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αξίζει να δοκιμάσετε

Τα νόστιμα πράσινα λαχανικά, τα τραγανά ρεβύθια και το κρεμώδες αβοκάντο αποτελούν τα συστατικά για να δημιουργήσετε μια υπέροχη σαλάτα.



Γιατί δεν πρέπει να στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι ενέχει κίνδυνο για την υγεία σας, σύμφωνα με έρευνα του 2012, που πραγματοποιήθηκε από την Σχολή Αρχιτεκτόνων Mackintosh στην Σκωτία.



Πως να προστατέψετε το σπίτι σας από την υγρασία..

Η υγρασία και η εμφάνιση μούχλας είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις σε ένα σπίτι. Αν το σπίτι σας ανήκει στην κατηγορία όσων εμφανίζουν εύκολα υγρασία και στη συνέχεια μούχλα, τότε θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην συντήρησή του.

Δείτε παρακάτω τρεις συμβουλές για να το προστατέψετε: