Συμβουλές & Tips

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σε δύο σκευάσματα που προωθούνται ως συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους.

Εάν έχουμε ήδη υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μια καλά ισορροπημένη διατροφή, ενυδάτωση, τακτική άσκηση, σταθερό ύπνο και μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος που «αγκαλιάζει» τις ανάγκες τις επιδερμίδας μας σε κάθε φάση της και σε κάθε ηλικία, αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε επιπλέον την λάμψη και την ομορφιά μας συνολικά είναι να ενσωματώσουμε στο σχήμα περιπο

Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι ζωτι

Στη δημοσιότητα έρχεται μία νέα μελέτη η οποία αποκαλύπτει ότι το ανθρώπινο σώμα υφίσταται κρίσιμες αλλαγές σε δύο συγκεκριμένες ηλικίες.

Γνωρίζουμε ότι το σώμα αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι οι αλλαγές αυτές μπορεί να είναι πιο ξαφνικές και εντυπωσιακές από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα σε συγκεκριμένες φάσεις στη ζωή μας.