Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Κίτρινα δόντια: Αντιμετώπιση στο σπίτι με έξυπνες και απλές λύσεις

Είναι φυσικό τα δόντια ενός ατόμου να γίνονται λιγότερο λευκά καθώς μεγαλώνει σε ηλικία. Πολλοί αναζητούν σπιτικές θεραπείες, για να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από τα κίτρινα δόντια. Αλλά ποιες θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές;


Γιατί πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά με τη φλούδα

Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από τη δουλειά κουρασμένοι και πρέπει να μαγειρέψετε, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να ξεφλουδίσετε τις πατάτες ή ένα βουνό... από λαχανικά.



Τι πρέπει να ελέγξουμε στο αυτοκίνητο μας πριν τα Χριστούγεννα για άνετες και ασφαλείς διαδρομές..

υρίως, τα μεταχειρισμένα αυτοκίνητα που έχουν αρκετά χιλιόμετρα στην πλάτη τους, σύμφωνα με τους υπεύθυνους των ΚΤΕΟ  κυκλοφορούν με φθαρμένα  και συνεπώς με ακατάλληλα ελαστικά που δεν προσφέρουν καμία πλέον πρόσφυση στο όχημα τους ή με αμορτισέρ που βάζουν σε κίνδυνο την ασφάλεια των επιβατών!



Το top 10 των τροφών που χαρίζουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν

Θέλετε να νικήσετε το μεσημεριανό λήθαργο χωρίς να βαρύνετε και να φορτωθείτε πολλές θερμίδες; Μπορείτε να επιλέξετε ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ που θα σας χαρίσει ενέργεια και ευεξία, χωρίς να ανησυχείτε για το βάρος σας.

Για περισσότερη ενέργεια και αυξημένες επιδόσεις μέσα στην ημέρα, βάλτε στη ζωή σας τις παρακάτω 10 τροφές.



Γιατί ανεβαίνει το ουρικό οξύ – Τι σημαίνουν τα μη φυσιολογικά επίπεδα

Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να μην διαγνωστούν εύκολα, επειδή κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος εμφανίζουν συμπτώματα που οφείλονται σε αυτό.



Πώς θα απολαύσουμε τα εορταστικά μενού χωρίς να πάρουμε βάρος

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις… παγίδες και να απολαύσουμε τα εορταστικά μενού, ώστε να μην πάρουμε κιλά τις ημέρες που έρχονται

Τα γεύματα και τα δείπνα προ, ανήμερα και μετά τα Χριστούγεννα, συν τα γεύματα και τα δείπνα παραμονή και ανήμερα της Πρωτοχρονιάς, αποτελούν την πεμπτουσία της αφθονίας και της τέρψης.