Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Οι βιταμίνες που ενισχύουν τη λάμψη της επιδερμίδας μετά τα 50

22 Αυγούστου 2024 - 18:25
Τελευταία τροποποίηση στις 22 Αυγούστου, 2024 - 18:27

Εάν έχουμε ήδη υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μια καλά ισορροπημένη διατροφή, ενυδάτωση, τακτική άσκηση, σταθερό ύπνο και μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος που «αγκαλιάζει» τις ανάγκες τις επιδερμίδας μας σε κάθε φάση της και σε κάθε ηλικία, αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε επιπλέον την λάμψη και την ομορφιά μας συνολικά είναι να ενσωματώσουμε στο σχήμα περιπο

 

Το ανθρώπινο σώμα περνάει κρίσιμες αλλαγές σε αυτές τις δύο ηλικίες

20 Αυγούστου 2024 - 14:45
Τελευταία τροποποίηση στις 20 Αυγούστου, 2024 - 14:48

Στη δημοσιότητα έρχεται μία νέα μελέτη η οποία αποκαλύπτει ότι το ανθρώπινο σώμα υφίσταται κρίσιμες αλλαγές σε δύο συγκεκριμένες ηλικίες.

Γνωρίζουμε ότι το σώμα αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι οι αλλαγές αυτές μπορεί να είναι πιο ξαφνικές και εντυπωσιακές από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα σε συγκεκριμένες φάσεις στη ζωή μας.



Τι πρέπει να προσέχετε όταν ψήνετε στα κάρβουνα – Χρήσιμες συμβουλές

18 Αυγούστου 2024 - 11:40
Τελευταία τροποποίηση στις 18 Αυγούστου, 2024 - 11:42

Όταν ψήνουμε τρόφιμα σε κάρβουνο, είναι σημαντικό να λαμβάνουμε τα απαραίτητα μέτρα προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινογόνων ουσιών, όπως οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs) και οι αλδεΰδες.

 

Το πράσινο τσάι matcha και τα οφέλη του

16 Αυγούστου 2024 - 14:57
Τελευταία τροποποίηση στις 16 Αυγούστου, 2024 - 15:00

Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε πως το πράσινο τσάι matcha μπορεί να αντιμετωπίσει την ουλίτιδα. 

Εργαστηριακά πειράματα δείχνουν ότι το τσάι matcha μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη του βακτηρίου Porphyromonas gingivalis, το οποίο είναι από τους κύριους “ενόχους” πίσω από την ουλίτιδα.