Συμβουλές & Tips

Τα τελευταία χρόνια έχει οργανωθεί, και ως ένα σημείο εξελιχθεί, μια νέα, διαφορετική εκπαιδευτική πραγματικότητα που ονομάζεται εξ΄ αποστάσεως εκπαίδευση. Ειδικά για την Ελλάδα, αποτελεί κάτι εντελώς καινούργιο που ακόμη δεν έχει πλήρως εξελιχθεί και διαδοθεί σε μεγάλο μέρος τουλάχιστον, του κοινού.

Η στέρηση του ύπνου είναι τόσο συνηθισμένη σε όλο τον κόσμο που συχνά δεν της δίνουμε την απαραίτητη σημασία. Η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία και η καθημερινότητα του καθενός. Ωστόσο, συνιστάται ύπνος διάρκειας 7-8 ωρών καθημερινά, για να διασφαλιστεί ότι το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί καλά.

Αφαντες έχουν γίνει οι μάσκες από τα φαρμακεία, λόγω της έντονης ανησυχίας που επικρατεί με τον Kορωνοϊό.

Την κατάσταση εκμεταλλεύονται, δε, κάποιοι επιτήδειοι, με αποτέλεσμα να κάνουν την εμφάνισή τους και κρούσματα αισχροκέρδειας.

Σε τέτοιους καιρούς λοιπόν που είναι δυσεύρετες οι μάσκες, κάνει να χρησιμοποιούμε αυτή που ήδη έχουμε πολλές φορές;

Αστροναύτες συμβουλεύουν τον κόσμο πώς να αντεπεξέλθει σε συνθήκες απομόνωσης

Κατά τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι κοινωνίες έχουν έρθει αντιμέτωπες με μια πρωτόγνωρη κρίση, που πλήττει καταρχάς την υγεία, αλλά διαχέεται ταχύτατα σε όλα τα επίπεδα του κοινωνικού ιστού, στην εκπαίδευση, την εργασία, τον ελεύθερο χρόνο, τις ατομικές ελευθερίες και τις προσωπικές επιλογές.