Συμβουλές & Tips

Με μία απλή συνταγή, με υλικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας, θα πείτε «αντίο» στις ρυτίδες. 

Πολλές άνθρωποι ξοδεύουν μεγάλα ποσά σε καλλυντικά προϊόντα τα οποία συνήθως δεν είναι και τόσο αποτελεσματικά. Αλλά δεν ξέρουν, όμως, ότι αυτά τα ακριβά σέρουμ υπάρχουν στην κουζίνα τους!

Είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών και τα οφέλη του πολλά και για τα παιδιά, αλλά και για τους ενήλικες.

Μάλιστα, αν πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν πάτε για ύπνο, θα έχετε μία σειρά από οφέλη, όπως αναφέρει σε σχετικό άρθρο το Brightside.me

Αυτοί που ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα.

Όλα τα σκεύη της κουζίνας φθείρονται με τον καιρό. Ένα από αυτά είναι και οι κατσαρόλες οι οποίες συνήθως φθείρονται από το κάψιμο ενός φαγητού.

Οι κατσαρόλες αυτές ωστόσο είναι πολύ λειτουργικές και έχουν μόνο αισθητικό πρόβλημα. Αυτό μπορεί να λυθεί με ένα εύκολο κόλπο. Το tip αυτό δεν στοιχίζει και είναι πολύ γρήγορο.

Τι πρέπει να κάνετε…

Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τουλάχιστον 2-3 κιλά στις γιορτές είναι πολύ συνηθισμένη. Πολλοί παχαίνουν ακόμα περισσότερο την εβδομάδα ανάμεσα στα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, ενώ ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος τώρα που υπάρχουν δραστικοί περιορισμοί στις μετακινήσεις και στις δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε εκτός σπιτιού.