Ας το παραδεχτούμε σε όλους μας έχει τύχει να λερώσουμε τα ρούχα μας την ώρα που απολαμβάνουμε τον αγαπημένο μας καφέ.
Εάν δεν έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε και να βάλετε την μπλούζα ή το παντελόνι σας επιτόπου στο πλυντήριο, υπάρχει λύση και μάλιστα φανταστική.
Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, το νερό μετά το φαγητό κάνει καλό στην πέψη.
Όχι μόνο δεν την εμποδίζει, αλλά αντίθετα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.
Ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο στα παιδιά για να μεγαλώσουν με υγεία και να προφυλαχθούν από πολλές και σοβαρές ασθένειες.
Ωστόσο οι βάσεις του πρέπει να τίθενται νωρίς στη ζωή, ώστε το όφελος να είναι το μέγιστο δυνατόν.
Οι συνδέσεις μεταξύ του κακής ποιότητας ύπνου και των συμπτωμάτων άνοιας έχουν μελετηθεί εδώ και χρόνια, αλλά υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε για το πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στη γνωστική εξασθένηση σε καταστάσεις όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.
Δεν υπάρχει ελιξίριο νεότητας όπως έχουμε δει σε πάρα πολλές ταινίες, ωστόσο υπάρχουν τρόποι για να επιβραδύνουμε την επίδραση του χρόνου στο δέρμα μας.
Αν ξεκινήσουμε τώρα να αποφεύγουμε τις παρακάτω επιβλαβείς συνήθειες, τότε θα βελτιωθεί η εξωτερική μας εικόνα, αλλά -κυρίως- θα αποκτήσουμε έναν υγιέστερο τρόπο ζωής, συνολικά.
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η ενδεδειγμένη συμβουλή ανακούφισης είναι να έχουμε στην τσάντα μας ένα μπουκαλάκι νερό. Όχι όμως οποιοδήποτε, αλλά ένα ιαματικό νερό!
Πώς δημιουργείται
