Όταν κάποιος μαθαίνει νέους τρόπους να διαχειριστεί το στρες του, μπορεί να οδηγηθεί αυτόματα σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και μεγαλύτερη ευεξία, διαπιστώνει νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Leeds που δημοσιεύθηκε στο Health Psychology.
Κακά τα ψέματα, το τοστ είναι αναμφίβολα το πιο εύκολο και γρήγορο φαγητό που μπορεί κανείς να φτιάξει στο σπίτι. Γίνεται σε ελάχιστα λεπτά ενώ μπορείς να βάλεις στο εσωτερικό του ό,τι υλικό σου αρέσει.
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι σημαίνει ο αριθμός που βρίσκεται πάνω σε μια πιστωτική κάρτα για τις εταιρείες που τις εκδίδουν; Πράγματι οι εταιρείες που εκδίδουν πιστωτικές κάρτες έχουν συμφωνήσει σε μια ομάδα κανόνων.
Ζούμε σε παράξενες εποχές και πρέπει να είμαστε υποψιασμένοι καθώς τα πάντα είναι πιθανά. Οι αφορμές για να γίνει κανείς στόχος παρακολούθησης είναι πολλές και το τηλέφωνό σας θα είναι το πρώτο που θα «παγιδευτεί». Εάν έχετε υποψίες πως κάτι τέτοιο συμβαίνει τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε στις αρμόδιες αρχές.
Τη σχέση του χρήματος με την ευτυχία διερεύνησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill και το Ινστιτούτο Περιβαλλοντολογικών Επιστημών και Τεχνολογικών του Πανεπιστημίου Autònoma στη Βαρκελώνη (ICTA-UAB). Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο PLOS One, φαίνεται να επιβεβαιώνεται πως, εν τέλει, τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία.
Είναι ήδη γνωστό ότι η κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό και αδιαμφισβήτητα τα άτομα με καρδιακές αρρυθμίες, πρέπει να καταναλώνουν όσο λιγότερη καφεΐνη μπορούν.
