Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Μάσκες ΚΝ95 – Έτσι μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε δεύτερη φορά – Το «κόλπο»

12 Ιανουαρίου 2022 - 08:08
Τελευταία τροποποίηση στις 12 Ιανουαρίου, 2022 - 08:08

Την ώρα που η μεταδοτικότητα της μετάλλαξης Όμικρον είναι ιδιαίτερα αυξημένη, έρχεται και πάλι στο προσκήνιο η σημασία της χρήσης μάσκας ΚΝ95.

Οι έρευνες ειδικών δείχνουν πως οι μάσκες ΚΝ95 έχουν πλεονεκτήματα έναντι των χειρουργικών και υφασμάτινων μασκών προστασίας. Μάλιστα, η επόμενη επιλογή που συστήνουν οι ειδικοί είναι η χρήση διπλής μάσκας.



Μάθε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρως ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου

9 Ιανουαρίου 2022 - 12:34
Τελευταία τροποποίηση στις 9 Ιανουαρίου, 2022 - 12:34

Είναι γνωστό πως η υγεία της επιδερμίδας συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τη διατροφή και οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγετε ορισμένες τροφές και από την άλλη να εμπλουτίζετε τη διατροφή σας με κάποια θρεπτικά συστατικά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.

 

Ο λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν μετά την Πρωτοχρονιά

2 Ιανουαρίου 2022 - 11:03
Τελευταία τροποποίηση στις 2 Ιανουαρίου, 2022 - 11:03

Μήπως κάθε χρόνο αφού περάσει η Πρωτοχρονιά νιώθετε άρρωστοι και δεν γνωρίζετε την αιτία;Σύμφωνα με τους επιστήμονες τίποτα δεν είναι τυχαίο, αφού όπως υποστηρίζουν όσοι αρρωσταίνουν μετά τις γιορτές, έχουν αγχωθεί αρκετά κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.



Εορταστικό hangover & Δυσπεψία :Πώς θα αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα των γιορτών

1 Ιανουαρίου 2022 - 14:30
Τελευταία τροποποίηση στις 1 Ιανουαρίου, 2022 - 14:33

Δυσπεψία και καούρες, hangover και δηλητηριάσεις: Πώς θα αντιμετωπίσεις συχνά προβλήματα των γιορτών Hangover.