Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2024 -

στόμα



Κακοσμία στόματος: 8 τροφές και ροφήματα για δροσερή αναπνοή

Όλοι έχουμε πέσει κατά καιρούς «θύματα» της κακοσμίας του στόματος, ακόμη και αν το συνειδητοποιούμε μόνο όταν μας το επισημάνει κάποιος άλλος.

Η άσχημη αναπνοή οφείλεται στα υπολείμματα τροφών που μένουν στο στόμα και προκαλούν την ανάπτυξη βακτηρίων και κακοσμίας.



Τέσσερις ασθένειες που συνδέονται με την υγεία των δοντιών σας

Έχετε παρατηρήσει τελευταία την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας;

Πάρτε ένα καθρέφτη και αν τα ούλα σας είναι σταθερά και έχουν ανοιχτό ροζ χρώμα, αυτό είναι ένδειξη υγείας. Αν όμως είναι κόκκινα και ελαφρώς πρησμένα, ίσως πάσχετε από κάποια ασθένεια των ούλων όπως ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα.



Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

Το κάπνισμα αλλάζει σημαντικά το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Society for Microbial Ecology (ISME).



Αυτό είναι το κόλπο για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά του σκόρδου από το στόμα σας!

Aν σήμερα επιλέξετε να φάτε σκορδαλιά, άλλα θέλετε να διώξετε τη μυρωδιά του από το στόμα σας, υπάρχει τρόπος.

Μπορείτε να μασήσετε φυλλαράκια φρέσκου μαϊντανού, ή να φάτε λίγο ελληνικό καφέ ωμό.

Ένα καρφάκι γαρύφαλλο που θα κρατήσετε στο στόμα σας είναι μια πολύ καλή λύση.



Ξηροστομία: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία, τι μπορείτε να κάνετεq

Η ξηροστομία αποτελεί σύμπτωμα και όχι νόσο και τις περισσότερες φορές οφείλεται σε διαταραχές παραγωγής της σιέλου, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούνται από διάφορα νοσήματα ή καταστάσεις.

Συνήθως συνυπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως κακοσμία, σκάσιμο των χειλιών, δυσκολία στην κατάποση κλπ.



Τι κρύβει για την υγεία μας η πικρή γεύση στο στόμα;

Οι υποδοχείς της γεύσης βρίσκονται στους γευστικούς κάλυκες, που εντοπίζονται στην γλώσσα, την υπερώα, την επιγλωττίδα, τον οισοφάγο, τον λάρυγγα.

Η αίσθηση της γεύσης εξυπηρετείται με τα προσωπικά, γλωσσοφαρυγγικά, πνευμονογαστρικά νεύρα.