Τips για τη σωστή στάση σώματος
Η στάση σώματος που υιοθετούμε όταν περπατάμε, στεκόμαστε όρθιοι ή καθόμαστε επηρεάζει την υγεία μας, από τη σπονδυλική στήλη μέχρι την αναπνευστική λειτουργία, αλλά και τη διάθεση και την εμφάνισή μας.
Η στάση σώματος που υιοθετούμε όταν περπατάμε, στεκόμαστε όρθιοι ή καθόμαστε επηρεάζει την υγεία μας, από τη σπονδυλική στήλη μέχρι την αναπνευστική λειτουργία, αλλά και τη διάθεση και την εμφάνισή μας.
Δοκιμάζεις ένα φόρεμα που φαινόταν υπέροχο στη βιτρίνα αλλά νιώθεις ότι φαίνεται απαίσιο πάνω σου. Σου θυμίζει κάτι; Αυτό φυσικά δε σημαίνει ότι υπάρχει κάτι λάθος στο σώμα σου. Απλώς δε ντύνεσαι ανάλογα με το σωματότυπό σου. Έχουμε κάποιες συμβουλές για σένα ώστε να διαλέγεις ρούχα που να κάνουν το σώμα σου να φαίνεται όσο καλύτερο γίνεται.
Οι εργαστηριακές εξετάσεις αναμένεται να αποκαλύψουν την ταυτότητα του ακέφαλου πτώματος που ξεβράστηκε σε παραλία της Κισσάμου.
Ακόμα και αφότου πλυθούν, τα χέρια και τα δάχτυλα γεμίζουν και πάλι γρήγορα με διάφορα βακτήρια από τις επιφάνειες με τις οποίες ερχόμαστε σε επαφή, παίζοντας ρόλο στην εξάπλωση των βακτηρίων.
Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης στη Μασαχουσέτη μελέτησαν τον επιπολασμό της ιδανικής βαθμολογίας για την καρδιαγγειακή υγεία μεταξύ 3.460 ενηλίκων, οι οποίοι μετρήθηκαν με τα μετρικά στοιχεία που καθορίζονται από τους στόχους του «Life's Simple 7» (Τα 7 απλά της ζωής) της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.