ψυχική υγεία

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου το άγχος και το στρες είναι καθημερινά φαινόμενα, η αναζήτηση φυσικών λύσεων για τη διαχείρισή τους γίνεται όλο και πιο σημαντική. Ένα από τα πιο υποσχόμενα προϊόντα που έχει αναδειχθεί σε αυτή την προσπάθεια είναι το Εκχείλισμα Βοτάνων Β1. Ας δούμε αναλυτικά τι είναι αυτό το εκχείλισμα, πώς λειτουργεί, και ποια είναι τα οφέλη του.

Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία είναι αδιαμφισβήτητα, όπως η μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών.

Μπορεί να νομίζετε ότι αν γυμνάζεστε μόνο δύο φορές την εβδομάδα, το Σάββατο και την Κυριακή, δεν θα έχετε τα ίδια αποτελέσματα με τα άτομα που γυμνάζονται μέσα στην εβδομάδα, όμως μια νέα μελέτη έρχεται να διαψεύσει αυτόν τον ισχυρισμό.

Με ψήφους 159 «υπέρ» και 138 «κατά» έγινε δεκτό επί της αρχής, κατά πλειοψηφία, το νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας «Ολοκλήρωση της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης».

«Έχουν ήδη διενεργηθεί 300.000 δωρεάν διαγνωστικές εξετάσεις σε γυναίκες, για καρκίνο του μαστού και ο στόχος είναι μέχρι τέλος του 2025 να έχουν ξεπεράσει το 1.300.000.

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση ακτινιδίου μπορεί βελτιώσει την ψυχική υγεία σε μόλις τέσσερις ημέρες, φτάνοντας τα μέγιστα οφέλη μέσα σε περίπου δύο εβδομάδες.

Μια νέα μελέτη βλέπει το «φως» της δημοσιότητας και ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τη χρήση του διαδικτύου.

Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση του Internet δεν αποτελεί σημαντική απειλή για την ψυχική υγεία του ανθρώπου, κάτι που ισχύει για όλες τις ηλικιακές ομάδες, καθώς και για τα δύο φύλα.