ψυχικη

Ο ψυχολόγος της Γραμμής 115-25 της Ένωσης«Μαζί για το Παιδί», Δρ Λευτέρης Πετρόπουλος, εξηγεί πως η κρίση έχει επηρεάσει την ψυχική μας υγεία και δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την κατάθλιψη. Σημειώνει δε πως η ανεργία είναι το νούμερο 1 πρόβλημα των ελληνικών οικογενειών οι οποίες χάνουν τις ισορροπίες τους. 

Τα άτομα που πάσχουν από ψυχική διαταραχή δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, αποφαίνεται νέα φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Psychiatry.

Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο.

Με σειρά νομοτεχνικών βελτιωτικών αλλαγών, την ηγεσία του υπουργείου Υγείας να κάνει λόγο για μεγάλες μεταρρυθμιστικές αλλαγές στην ψυχική υγεία, αλλά και την αντιπολίτευση να αντιδρά έντονα για την κατάθεση σειρά εκπρόθεσμων υπουργικών τροπολογιών, ολοκληρώθηκε στην Ολομέλεια της Βουλής, η συζήτηση και ψήφιση κατά πλειοψηφία, του σχετικού νομοσχεδίου.

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει και την ψυχική υγεία, και μάλιστα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες υποστηρίζει νέα μελέτη.

Αποδεικνύεται ότι τα μικρά σχέδια που κάνουμε χωρίς να το σκεφτόμαστε, καθώς διεκπεραιώνουμε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή (πχ μιλάμε στο τηλέφωνο) μπορεί να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητά μας και τα βαθύτερα κίνητρα των πράξεών μας.