Η σωματική δραστηριότητα προστατεύει την καρδιά
Οι μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες που περπατούν συστηματικά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure.
Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί κύρια αιτία νοσηλείας για τα άτομα 65 ετών και άνω.