Οι τροφές και τα υγρά που καταναλώνουμε, οδηγούνται μέσω του οισοφάγου στο στομάχι και στη συνέχεια διασπώνται από τα πεπτικά ένζυμα.
Από εκεί, εισέρχονται στα έντερα, όπου τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος.
Αν ανήκετε και εσείς σε εκείνους που τρώνε πολύ γρήγορα το φαγητό τους, τότε θα πρέπει να μάθετε ότι υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι από αυτή την «αθώα» συνήθειά σας.
Οι τροφές και τα υγρά που καταναλώνουμε, οδηγούνται μέσω του οισοφάγου στο στομάχι και στη συνέχεια διασπώνται από τα πεπτικά ένζυμα.
Από εκεί, εισέρχονται στα έντερα, όπου τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος.
Τα αφεψήματα βοτάνων συμβάλλουν στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
Δείτε τα 5 αφεψήματα που διευκολύνουν την πέψη.
Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία της πέψης.
Αν εξασφαλίσετε ότι αυτό που τρώτε και ο τρόπος που το τρώτε κάνει καλό στην πέψη, τότε έχετε κάνει ένα σημαντικό βήμα τόσο ως προς τη διατήρηση της υγείας σας μακροπρόθεσμα, όσο και ως προς τη συντήρηση μιας υγιούς σιλουέτας.
