Θέλετε όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα;
Δείτε 4 αλλαγές που πρέπει να κάνετε στην καθημερινότητά σας για να έρθετε πιο κοντά στην επιδερμίδα που ονειρεύεστε:
Ποιοτικός ύπνος
Ο καθαρισμός προσώπου είναι κάτι σαν το λούσιμο για τα μαλλιά: είναι απολύτως απαραίτητος και δεν μπορείς να ισχυριστείς ότι έχεις υγιή, καθαρή επιδερμίδα αν δεν τον κάνεις σωστά.
Μια ισορροπημένη διατροφή υποστηρίζει καλύτερα ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερες δερματολογικές παθήσεις όλων των τύπων.
Αυτά που τρώμε και πίνουμε μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.
Τα ξηρά μαλλιά ή τα μαλλιά που σπάνε οφείλονται στην πρόωρη γήρανση τους, και πιο συγκεκριμένα στην κερατίνη που έχασε τις ελαστικές της ιδιότητές. Σπάνε πολύ εύκολα κατά το βούρτσισμα ή ακόμα και στον ύπνο σας.
Η υγιής όψη της επιδερμίδας μας κι άρα του εαυτού μας εξαρτάται από ποικίλους παράγοντες, όπως είναι η κληρονομικότητα, οι συνθήκες διαβίωσης και τα γεγονότα ζωής, οι διατροφικές συνήθειες και η γυμναστική άσκηση.Έπειτα, όμως, από μία εγκυμοσύνη ή αφού χάσουμε πολλά κιλά μαζεμένα ή λόγω της μεγάλης μας ηλικίας και λοιπά, μπορεί εύκολα να παρατηρηθεί χαλάρωση επιδερμίδας σε ένα ή και πε
Τα βασικότερα συστατικά αντιγήρανσης είναι εκείνα που πρέπει να υπάρχουν στη σύνθεση των προϊόντων περιποίησης που χρησιμοποιείς πρωί και βράδυ. Πριν αποκτήσεις τα νέα σου προϊόντα λοιπόν δες τι επιβάλλεται αν περιέχουν.
