Ομορφιά

Τα λαχανικά, στην κοινή αντίληψη, είναι η κατ' εξοχήν τροφή για κάποιον που θέλει να αδυνατίσει. Κι όμως, κάποια από αυτά μπορεί να προκαλέσουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.

Η πατάτα για παράδειγμα, είναι ένα από τα πιο παχυντικά λαχανικά, σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ, που κατέληξε ότι ένα πολύ καλύτερο υποκατάστατο είναι το καστανό ρύζι ή το ψωμί ολικής άλεσης.

Αναρωτιόμαστε πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη.Μάλιστα η δίασημη παρουσιάστρια, έχει αδυναμία στο φαγητό. Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Γνωρίζεις πόσο σημαντικός είναι ο καθαρισμός του προσώπου σου και ειδικά το ντεμακιγιάζ. Ρεαλιστικό σενάριο:Μόλις επέστρεψες σπίτι από τη νυχτερινή έξοδο σου, περπατάς με μάτια κλειστά,  και -ειλικρινά, σε καταλαβαίνουμε- το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι είναι πώς πρέπει να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου. Αλλά ναι, ΠΡΕΠΕΙ. Δες τα σημαντικότερα λάθη του μακιγιάζ που ΚΑΝΕΙΣ!

Όσες έχουν ίσια μαλλιά θα ήθελαν να έχουν σγουρά και όσες έχουν σγουρά ή κυμματιστά χρησιμοποιούν το σίδερο ισιώματος για να ισιώνουν τα μαλλιά τους. Δες τα 3 λάθη που πρέπει να αποφύγεις πριν πάρεις στα χέρια σου το σίδερο ισιώματος. 

Δεν στεγνώνεις καλά τα μαλλιά σου