• Κάντε συχνά μάσκες μαλλιών για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, αν είναι σπιτικές ακόμα καλύτερα.
Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα! Τα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την έντονη ακτινοβολία των καλοκαιρινών μηνών.
1. Πράσινα Λαχανικά
Σπανάκι και μπρόκολο είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών Α και C, σιδήρου και ασβεστίου.
2. Φασόλια
Εκχυλίσματα βοτάνων, βιταμίνης Ε, ελαίου Αμυγδάλου και πολλών ακόμα φυτικών συστατικών, φτάνουν τώρα στο μπάνιο σας, για να σας προσφέρουν όλα όσα χρειάζονται η επιδερμίδα σας, το μούσι σας και τα μαλλιά σας.
Είναι από αυτές τις στιγμές που ιδιαίτερα αν βιάζεσαι, σου φαίνονται αιώνες. Ναι, αναφέρομαι σε όλες αυτές τις φορές που βάφουμε τα νύχια με απλά βερνίκια και περιμένουμε υπομονετικά για τη στιγμή που το βερνίκι θα στεγνώσει εντελώς πάνω στα νύχια μας (αν βέβαια, πιο πριν δεν το έχουμε καταστρέψει με μία αδέξια κίνηση).
Μπορεί τα πινέλα και το beautyblender να είναι τα πιο συνηθισμένα εργαλεία για να κάνουμε το μακιγιάζ μας, όμως δεν είναι και τα μοναδικά! Υπάρχει τρόπος να πετύχουμε ένα αψεγάδιστο καθημερινό μακιγιάζ πολύ πιο εύκολα και απλά.
Πολλές καθημερινές συνήθειες, όπως η έκθεση στον ήλιο, η φτωχή διατροφή και το αλκοόλ, επηρεάζουν την όψη του δέρματος. Πώς θα καθυστερήσουμε τη γήρανση στο δέρμα μας;
Όμορφο δέρμα
