Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2025 -

Ομορφιά

 

Οι 5 τροφές που θα αλλάξουν το μεταβολισμό σου και θα αρχίσεις να χάνεις κιλά

Συνήθως οι περισσότερες δίατες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι τι να τρως ώστε να αυξήσεις το μεταβολισμό σου χάνοντας περισσότερα κιλά.

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι αυτό που θα σε οδηγήσει στο χάσιμο κιλών πολύ πιο εύκολα. Αντί λοιπόν να παιδεύεσαι χρόνια προσπαθώντας να χάσεις 5 κιλά, με τις σωστές τροφές θα χάσεις τα κιλά αυτά σε 1-2 μήνες.



Τέλος τα λιπαρά μαλλιά με φυσική συνταγή

Αφαιρέστε τη λιπαρότητα από τα μαλλιά σας με έναν πρωτότυπο αλλά αποτελεσματικό τρόπο.

Χρησιμοποιήστε καλαμποκάλευρο και απολαύστε μαλλιά ανάλαφρα όλες τις ώρες.

Χρήση



Tips για να μην γυαλίζει το πρόσωπό σας

1. Xρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα μόνο στα σημεία που εμφανίζουν ξηρότητα και στα σημεία που είναι έντονη η λιπαρότητα περάστε μια
σμηγματορρυθμιστική κρέμα για ματ αποτέλεσμα που διαρκεί. 

2. Aν χρησιμοποιήσετε make up, επιλέξτε κάποιο που είναι oil-free. 



Αυτά είναι τα 3 εύκολα και πρακτικά χτενίσματα για μια βροχερή ημέρα!

Πριν καν προλάβουν οι εικόνες του καλοκαιριού να γίνουν όμορφες αναμνήσεις, ο ουρανός γκριζάρει, οι πρώτες σταγόνες της βροχής κάνουν αισθητή την παρουσία τους και φέρνουν αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες.



Αποκτήσετε γερά και όμορφα νύχια με την κατάλληλη διατροφή

Αν τα όμορφα και γερά νύχια είναι για εσάς ανέφικτος στόχος και το βερνίκι αποτελεί απαραίτητο «αξεσουάρ» για κάλυψη- απόκρυψη, μάλλον θα πρέπει να επαναδιαπραγματευτείτε το καθημερινό σας μενού.