Σάββατο 04 Ιανουαρίου 2025 -

ΝΥΧΤΕΡΙΝΕΣ ΚΡΑΜΠΕΣ



Τέλος στις νυχτερινές κράμπες

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.

Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες φορές επηρεάζονται και οι μηροί (δικέφαλοι, τρικέφαλοι).