Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, το νερό μετά το φαγητό κάνει καλό στην πέψη.
Όχι μόνο δεν την εμποδίζει, αλλά αντίθετα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.
Όλοι μας φοβόμαστε ένα πράγμα, μην βρέξουμε κατά λάθος το κινητό μας.
Ωστόσο αν σου συμβεί πρέπει να είσαι αρκετά γρήγορος προκειμένου να το αντιμετωπίσεις χωρίς προβλήματα.
Παρακάτω θα δεις τι πρέπει να κάνεις για να το σώσεις.
Θα χρειαστείς:
2-4 φλ.τσ. ρύζι και ένα μεγάλο σακουλάκι που κλείνει με zipper.
Οι διατροφολόγοι επιμένουν πως μπορούμε να ρίξουμε τη θερμοκρασία του σώματος μας μέσω της διατροφής και είναι μια πολύ καλή λύση για να ανακουφιστούμε έστω και προσωρινά.
Δείτε τις τροφές που έχουν ευεργετικές ιδιότητες την ώρα του καύσωνα:
Γάλα καρύδας και νερό καρύδας
Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν είναι ευχάριστες για κανέναν και χρειάζονται μεγάλες ποσότητες υγρών για την ενυδάτωση του σώματός σας.
Ωστόσο η ζέστη προκαλεί κάτι ακόμη στον οργανισμό που δεν είναι τόσο γνωστό και δεν το φανταζόμαστε.
H Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA) ανακοίνωσε ότι θα στείλει στο νότιο πόλο της Σελήνης το Δεκέμβριο του 2022 ένα ρόβερ σε αναζήτηση νερού.
Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι σημαντικό για την υγεία σας. Και σε ό,τι αφορά την ώρα της ημέρας και την μορφή της ενυδάτωσης, έχετε πιθανώς τις προτιμήσεις σας.
