Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2025 -

νερό



Μάθε γιατί να ξεκινάς τη μέρα σου με νερό και λεμόνι;

Το λεμονόνερο είναι ένας πραγματικός αποτοξινωτικός θησαυρός για την λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν είναι τυχαίο που διατροφολόγοι και αθλητές ξεκινούν τη μέρα τους με μία κούπα χλιαρό νερό με λεμόνι.

Ποιοι είναι τελικά οι λόγοι που πρέπει να πίνετε νερό με λεμόνι το πρωί; 



Υγρό στο γόνατο: Πού οφείλεται, τι μπορείτε να κάνετε

Η συσσώρευση υγρού στο γόνατο οφείλεται τις περισσότερες φορές σε οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια εξελικτική πάθηση που χαρακτηρίζεται από βαθμιαία φθορά του αρθρικού χόνδρου, καταστροφή του υποχόνδριου οστού και δημιουργία οστεοφύτων, δηλαδή μικρών οστέινων προεκτάσεων (τα γνωστά «άλατα»).



Ηράκλειο: Συνεχείς διακοπές νερού

Αγανακτισμένοι είναι οι κάτοικοι στην περιοχή της Νέας Αλικαρνασσού στο Ηράκλειο, καθώς τις τρεις τελευταίες εβδομάδες υπάρχουν συνεχείς διακοπές στην υδροδότηση.



Γιατί ζαρώνουν τα χέρια σας στο νερό;

Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας χαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη ώρα;



Το νερό είναι υγεία. Πόσο χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας

Είναι γνωστό ότι το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρεί το σώμα μας και συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο στην διατήρηση της γενικότερης καλής υγείας. 


Κάντε αποτοξίνωση στον οργανισμό με λίγο λεμόνι στο νερό!

Ίσως το έχετε ακούσει ως μέρος ενός διαιτητικού πλάνου για να χάσετε κιλά, αλλά η αλήθεια είναι ότι το νερό με λεμόνι μπορεί να προσφέρει πολλά περισσότερα στον οργανισμό σας.
Δείτε πόσα σας προσφέρει αυτός ο “μαγικός” συνδυασμός και βάλτε τον στην διατροφή σας: