νέοτητα

Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε καθημερινά, αλλά και από τη διατροφή μας.

Αυτό που τρώμε έχει άμεση επίδραση στη λειτουργία του δέρματος. Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθούμε καθημερινά, αλλά και από τη διατροφή μας.

Κάποιες τροφές αποδεικνύονται πραγματικοί σύμμαχοι ομορφιάς και προσφέρουν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα της επιδερμίδας μας. Γνωρίζουμε ποιες είναι αυτές;

Σολομός

Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει και τον τρόπο που γερνάμε.

Ενώ πολλές τροφές, όπως για παράδειγμα η μεσογειακή διατροφή, βοηθάνε στην επιβράδυνση της γήρανσης, υπάρχουν και τροφές που επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία.

Γενετιστής του Χάρβαρντ ισχυρίζεται ότι έχει βρεί τον τρόπο να "κάνει πέρα" το γήρας και να προσθέτει χρόνια νεότητας...

Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο. Αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και πολλές φορές καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα. Δείτε ποιες είναι αυτές:

Nτομάτες

Τα νέα είναι καλά για όσους αρέσκονται σε λίγη σοκολάτα και ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί το βράδυ. Γιατί αυτά ακριβώς είναι τα συστατικά της νεότητας!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Έξετερ βρήκαν λοιπόν πως ο αγαπημένος αυτός συνδυασμός κάνει τα γηραλέα κύτταρα να φαίνονται νεότερα, δημιουργώντας έτσι την εντύπωση επιδερμίδας μικρότερου ηλικιακά ανθρώπου.