μικρόβια

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών.

Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.

Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά μπορούμε να καίμε θερμίδες και να χάνουμεβάρος ακόμα και στον ύπνο μας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο eBiomedicine.

Όταν πάτε στο γραφείο στην δουλειά σαςκαι μαθαίνετε για κάποιον/α συνάδελφο που έχει κρυολόγημα, ή για κάποιον που λείπει επειδή την προηγούμενη μέρα τον “χτύπησε” γαστρεντερίτιδα, καλά θα κάνετε να λάβετε άμεσα τα μέτρα σας.

Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και κατ΄ επέκταση βοηθά στην καταπολέμηση του έλκους και του καρκίνου του στομάχου.

Ενώ το ανοσοποιητικό μας σύστημα δίνει τον δικό του αγώνα για να μας προστατεύσει, κάποια "πονηρά" μικρόβια έχουν μάθει να κρύβονται εκεί που δεν το περιμένουμε. Δείτε ποια είναι και πώς μπορείτε να τα κρατήσετε καθαρά.