Έτσι θα προστατεύσετε τα μάτια σας από υπολογιστές και κινητά
Αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας αποτελούν οι ηλεκτρονικές συσκευές, όπως οι τηλεοράσεις, smartphones, laptop και tablet. Οι οθόνες τους όμως κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.
Τι προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγουμε τα προβλήματα στα μάτια; Η λύση είναι ο κανόνας 20-20-20.