Τετάρτη 12 Μαρτίου 2025 -

μακροζωία



Κι όμως μπορούμε να ζήσουμε μέχρι τα 100

Τα τελευταία χρόνια υπήρξαν σημαντικές ανακοινώσεις σχετικά με τα ποσοστά μακρόβιων πληθυσμών ανά τον κόσμο.



Κρητική δίαιτα: "Όπλο" υγείας και μακροζωίας

Αποτελεί παγκοσμίως το «golden standard» της διατροφής. Επιστήμονες από κάθε γωνιά της Γης αναγνωρίζουν την αξία και τη συμβολή της κρητικής διατροφής στην εξασφάλιση της καλής υγείας και της μακροζωίας.



Μπορούμε να ζούμε μέχρι τα... 100! Οι σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις συμβάλλουν στη μακροζωΐα

Είναι ρεαλιστικός στόχος η μακροζωΐα; Μπορούμε να ζούμε μέχρι τα 100 και πόσο μπορούν να συμβάλλουν οι σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις στην επίτευξη του στόχου; 100 διακεκριμένοι ερευνητές, προσεγγίζουν το θέμα, ο καθένας μέσα από το δικό του ερευνητικό και κλινικό έργο.



Τα βιβλία προλαμβάνουν την άνοια και βοηθούν στη μακροζωία

Η ανάγνωση βιβλίων έχει ταυτιστεί με την μειωμένη πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.



Έσπασε όλα τα ρεκόρ μακροζωίας: Αυτός ο Ινδονήσιος είναι 145 ετών

Μια θέση στο βιβλίο Γκίνες, με ρεκόρ που θα είναι δύσκολο να ξεπεραστεί, θα λάβει ο Ινδονήσιος, Mbah Gotho, εφόσον επιβεβαιωθεί ότι όντως η ηλικία του είναι 145 ετών όπως ισχυρίζεται.



Το μυστικό της μακροζωίας: Ήλιος, κρασί και ψάρι!

Στις σωστές ποσότητες ο ήλιος, τα λιπαρά ψάρια και λίγο κρασί μπορούν να μας κρατήσουν υγιείς και χαρούμενους...