Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026 -

ΜΑΓΓΑΝΙΟ



Υπερβολική πρόσληψη μαγγανίου: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Σε μικρές δόσεις είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του σκελετού, τον μεταβολισμό και την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.