Γιατί μας πιάνουν κράμπες τη νύχτα;
23
Δεκεμβρίου
2015
- 12:43
Τελευταία τροποποίηση στις 23 Δεκεμβρίου, 2015 - 12:44
Οι κράμπες είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών που συνήθως εκδηλώνονται στις γάμπες και τα πέλματα.
Οι κράμπες στα πόδια το βράδυ μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες και να προκαλέσουν μεγάλη διαταραχή του ύπνου.
Οι συσπάσεις αυτές συχνά κάνουν τους μυς σκληρούς και μπορεί να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως μία ώρα ή περισσότερο.
