Οι συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μας
Όλοι μας έχουμε κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, για παράδειγμα, που αν καταφέρουμε να το κόψουμε, η καρδιά μας (και κάθε άλλο μέρος του οργανισμού μας) θα μας ευγνωμονεί. Υπάρχουν όμως και μερικές τοξικές συνήθειες που δεν είχαμε σκεφτεί ότι μπορεί να μας καταστρέφουν. Ποιες είναι αυτές;