Η Ελλάδα βρίσκεται στην δεύτερη θέση των χωρών παγκοσμίως που έχουν υψηλά ποσοστά κατάθλιψης, σύμφωνα με τη μελέτη του Global Burden of Disease, IHME (Ινστιτούτο Μετρήσεων και Αξιολόγησης Υγείας).
Πόσο ικανοποιημένοι είστε από τη ζωή σας; Αυτό ερωτήθηκαν πολίτες της ΕΕ, με την Eurostat να βγάζει χρήσιμα συμπεράσματα. Έτσι, σε μια κλίμακα από το 1 (καθόλου ικανοποιημένοι) έως το 10 (πολύ ικανοποιημένοι), οι κάτοικοι της Αυστρίας τοποθετούνται στην κορυφή της λίστας, αφού συγκεντρώνουν βαθμολογία 7,9 πόντων, υπερβαίνοντας τον ευρωπαϊκό μέσο όρο, ο οποίος βρίσκεται στους 7,1 πόντους.
Σε χαμηλό δεκαετίας έχουν κατρακυλήσει τα επίπεδα της ευτυχίας παγκοσμίως, με τον αριθμό των ανθρώπων που δηλώνουν στρεσαρισμένοι ή ανήσυχοι να αυξάνεται, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε σήμερα.
Η χώρα με τη μεγαλύτερη δυστυχία πέρσι ήταν η Κεντροαφρικανική Δημοκρατία (CAR), με το Ιράκ να ακολουθεί στη δεύτερη θέση, σύμφωνα με την έρευνα της Gallup.
Στο ερώτημα τί είναι ευτυχία προσπάθησαν να απαντήσουν πολλοί. Από τον Αριστοτέλη μέχρι τον Φρίντριχ Νίτσε και τον Μαχάτμα Γκάντι μέχρι όλους εμάς τους «θνητούς».
Η δυσκολία ορισμού της έννοιας κρύβει και την γοητεία της. Ο καθένας την ορίζει διαφορετικά, αν και φαίνεται πως «υπάρχουν» κάποιες σταθερές.
Ο Αριστοτέλης ασχολήθηκε με την Ηθική σε τρία τουλάχιστον έργα του, τα Ηθικά Νικομάχεια, τα Hθικά Ευδήμια και τα Ηθικά Μεγάλα. Δεν τον ενδιέφερε η θεωρία καθαυτή, η αναποτελεσματική γνώση για την ίδια τη γνώση, αλλά πίστευε ότι εμβαθύνει για να βοηθήσει τον εαυτό του και τους άλλους να γίνουν άνθρωποι καλύτεροι, να κατακτήσουν το Αγαθό.
Ποτέ δεν σταματάμε να αναζητάμε τρόπους για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος.
Δείτε παρακάτω 8 συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο ευτυχισμένοι και να ξεπερνάτε τις δυσκολίες της ζωής πιο εύκολα.
1. Μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς
