Ποια ψάρια είναι επικίνδυνα για την υγεία
23
Σεπτεμβρίου
2015
- 10:00
Τελευταία τροποποίηση στις 23 Σεπτεμβρίου, 2015 - 10:00
Η τακτική κατανάλωση ψαριών έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Τα ψάρια αποτελούν την καλύτερη πηγή πρωτεϊνών, ενώ η περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, ιδιαίτερα για τον καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
