Μπορεί να φροντίζετε για τον καθαρισμό και την ενυδάτωσή του χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα, βασική προϋπόθεση για την υγεία του δέρματος όμως, είναι η σωστή διατροφή.
Σκέψου το λίγο: Η Κορέα μας έδωσε τις κρέμες BB, τις sheet masks και τα cushion compacts. Και ένας από τους λόγους που έχουμε σε τόση εκτίμηση τις Κορεάτισσες και τις επιλογές τους είναι πως έχουν οι περισσότερες άψογη επιδερμίδα που μοιάζει σαν να έχει περάσει από photoshop ειδικού και χωρίς να φοράνε ένα τόνο makeup.
«Το πρόβλημα με την μόλυνση είναι ότι πολλές από τις επιδράσεις της είναι αόρατες και δεν υπάρχει άμεσο σημάδι που να δείχνει πως έχει δημιουργήσει πρόβλημα στην επιδερμίδα σου», λέει ένας ειδικός δερματολόγος από τη Νέα Υόρκη.
Ο βασιλικός δε χρησιμοποιείται αποκλειστικά στην κουζίνα αλλά έχει εξαιρετικά οφέλη και για την επιδερμίδα.
Μια πάστα από φύλλα βασιλικού μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για το δέρμα.
Τα φύλλα του βασιλικού αποτρέπουν την εκδήλωση της ακμής καθώς καθαρίζουν το αίμα σας με την αφαίρεση των τοξινών.
1. Beauty Sleep
Ο ποιοτικός ύπνος, δηλαδή τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ, δίνει στην κουρασμένη επιδερμίδα την κατάλληλη ευκαιρία για να ξεκουραστεί και να αναζωογονηθεί. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό με την κορτιζόλη, ορμόνη του στρες, να ελλατώνεται ενώ η αυξητική ορμόνη που συμβάλλει στην υγεία των κυττάρων αυξάνεται.
Τα φύκια μπορούν πολύ εύκολα να διώξουν την λιπαρότητα, τα βακτήρια και τη βρωμιά – ενώ προμηθεύουν το δέρμα με μια πλούσια δόση θρεπτικών ουσιών. Είναι φορτωμένα με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά από τη θάλασσα, όπως, βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κάλιο και ψευδάργυρο.
Για τη μάσκα θα χρειαστείτε:
3 κουταλάκια του γλυκού σκόνη από φύκια
