Η ενυδάτωση αποτελεί πραγματικά πολύ σημαντικό βήμα της ρουτίνας ομορφιάς. Μας αναζωογονεί και μας κάνει να φαινόμαστε φρέσκιες.
Υπάρχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων που σχετίζονται με τη ρετινόλη, ιδίως όταν πρόκειται για αντιγήρανση.
Η πιτυρίδα είναι κάτι που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και γίνεται πιο συχνή κατά τους κρύους μήνες του χειμώνα, όταν προκαλείται ξεφλούδισμα στο τριχωτό της κεφαλής.
Αρκετές είναι οι μελέτες που έχουν διαπιστώσει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής.
Συγκεκριμένα, τροφές πλούσιες στα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα ακμής:
-σύνθετοι υδατάνθρακες
-ψευδάργυρος
-βιταμίνες Α και Ε
-ω-3 λιπαρά οξέα
-αντιοξειδωτικά
Όλοι μας γνωρίζουμε πως το να γίνονται τα μαλλιά μας γκρι είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς αποτελεί μια διαδικασία που συνοδεύεται μαζί με την γήρανση ως κομμάτι της ζωής μας.
Η γυροειδής αλωπεκία (alopecia areata) αποτελεί μία αυτοάνοση πάθηση, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους θύλακες των τριχών, προκαλώντας τριχόπτωση και εμποδίζοντας τα μαλλιά να αναπτυχθούν ξανά.
