Αυτά είναι τα τρία μεγάλα λάθη που κάνουν όλοι στη δίαιτα keto
19
Δεκεμβρίου
2023
- 16:20
Τελευταία τροποποίηση στις 19 Δεκεμβρίου, 2023 - 16:21
Πολλοί δοκιμάζουν ή ακολουθούν πιστά την κετογονική δίαιτα με την προσδοκία να χάσουν βάρος ή να γίνουν πιο υγιείς.
Ωστόσο, υπάρχουν εξίσου πολλοί άνθρωποι που δοκίμασαν τη δίαιτα κετο και σταμάτησαν, επειδή απλά δεν έβλεπαν τα αποτελέσματα που περίμεναν.
