Τετάρτη 08 Ιανουαρίου 2025 -

αρτηριακη



Πόσο σωστά μετράτε την πίεσή σας; Οι βασικές οδηγίες

Η αρτηριακή πίεση είναι σημαντικός δείκτης υγείας, γι' αυτό και η μέτρησή της πρέπει να γίνεται σωστά, προκειμένου να έχετε αντιπροσωπευτική εικόνα.

Η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης γίνεται με το πιεσόμετρο, είτε αυτόματο ηλεκτρονικό είτε υδραργυρικό.



Το εργασιακό στρες δεν αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Καταρρίφθηκε ο μύθος ότι το στρες που βιώνουμε στους χώρους της εργασίας μας, μας ανεβάζει την πίεση.