Πέμπτη 25 Απριλίου 2024 -

αποφυγή

 

7 συμβουλές για να πείτε αντίο στον ιδρώτα

26 Μαρτίου 2019 - 21:55
Τελευταία τροποποίηση στις 26 Μαρτίου, 2019 - 21:55

Οι βόλτες στον ήλιο είναι υπέροχες, αλλά ξέρεις το δράμα του να ιδρώνεις, να νιώθεις πως κολλάς και μυρίζεις, και να βλέπεις λεκέδες ιδρώτα στα μπλουζάκια σου. Τί πρέπει να κάνουμε λοιπόν, προκειμένου να ξεφορτωθούμε αυτόν τον βραχνά που λέγεται ιδρώτας;

1. Χρησιμοποίησε σωστά το αποσμητικό



Τι να τρώτε για να αποφύγετε τον διαβήτη

11 Σεπτεμβρίου 2018 - 12:01
Τελευταία τροποποίηση στις 11 Σεπτεμβρίου, 2018 - 12:03

Μπορεί να ακουστεί αντιφατικό, αλλά αν θέλετε να προλάβετε τον διαβήτη τύπου 2 δεν έχει παρά να τρώτε ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά αρκεί αυτά να είναι ολικής άλεσης, υποστηρίζουν ερευνητές του από το Αντικαρκινικό Ερευνητικό Κέντρο της Δανίας, στη Κοπεγχάγη.



Κι όμως, ο καρκίνος μπορεί να αποφευχθεί!

14 Ιουνίου 2018 - 23:51
Τελευταία τροποποίηση στις 14 Ιουνίου, 2018 - 23:51

Κακή τύχη και κακά γονίδια ή κακές επιδράσεις λόγω τοξικού περιβάλλοντος και λανθασμένου τρόπου ζωής; Τι από τα δύο παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην εκδήλωση καρκίνου;



Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα; Τα λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε

22 Μαΐου 2018 - 13:52
Τελευταία τροποποίηση στις 22 Μαΐου, 2018 - 13:54

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό πυλώνα μιας υγιεινής διατροφής και απαραίτητη διατροφική ομάδα για την απώλεια βάρους.

Κάποια από αυτά όμως, και ειδικά τα σταυρανθή λαχανικά, μπορεί να ευθύνονται για συχνά φουσκώματα και εντερικές διαταραχές.



Οι 6 κανόνες για την αποφυγή της κολπικής μαρμαρυγής

28 Απριλίου 2018 - 12:09
Τελευταία τροποποίηση στις 28 Απριλίου, 2018 - 12:20

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί αρρυθμία ή/και ταχυπαλμία στον ασθενή.

Δείτε τους 6 βασικούς κανόνες για να προλάβετε την εκδήλωση της κολπικής μαρμαρυγής: