Παλεύοντας με το τρακ: Πώς διώχνουμε τη νευρικότητα
Μία σοβαρή συνάντηση για δουλειά, αρκεί συχνά για να προκαλέσει ξαφνική νευρικότητα, τρακ, φόβο και εσωτερική ταραχή.
Οι προκλήσεις της καθημερινότητας, για παράδειγμα οι δυσκολίες στο επαγγελματικό περιβάλλον προκαλούν τρακ αλλά και εντονότερες εκδηλώσεις.