Αυτά είναι τα συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β2 – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
Η βιταμίνη Β2 ή αλλιώς ριβοφλαβίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας.
Ποιος είναι ο ρόλος της βιταμίνης Β2 στον οργανισμό
Η ριβοφλαβίνη είναι ζωτικής σημασίας για διάφορες μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, όπως: