Ηλιοθεραπεία: Όσα πρέπει να ξέρετε για τις υπεριώδεις ακτίνες – Ποιοι οι κίνδυνοι
Ο ήλιος είναι απαραίτητος προκειμένου να παράγουμε βιταμίνη D, ωστόσο, η απροστάτευτη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες (UV) μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Περίπου το 95% της UV ακτινοβολίας από τον ήλιο αποτελείται από ακτίνες τύπου UVA. Η ακτινοβολία UVA είναι ισχυρή όλη την ημέρα και όλο το χρόνο.